O canabidiol, conhecido simplesmente como CBD, passou de ingrediente de nicho a ocupar um lugar vis\u00edvel em farm\u00e1cias, ervan\u00e1rias e lojas especializadas. A sua popularidade cresce ao ritmo dos estudos que exploram as suas poss\u00edveis aplica\u00e7\u00f5es: desde a gest\u00e3o do stress at\u00e9 ao apoio a um sono reparador. No entanto, como acontece com qualquer composto ativo, o CBD n\u00e3o est\u00e1 isento de efeitos indesejados. Conhec\u00ea-los antes de come\u00e7ar \u00e9 a forma mais inteligente de tirar partido dele sem ter surpresas.<\/p>\n
O CBD \u00e9 um dos mais de cem canabinoides presentes na planta Cannabis sativa<\/em>. Ao contr\u00e1rio do THC, o canabinoide psicoativo respons\u00e1vel pela “moca”, o CBD n\u00e3o altera o estado mental nem provoca depend\u00eancia, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. Isto torna-o um composto de interesse tanto para a investiga\u00e7\u00e3o biom\u00e9dica como para quem procura bem-estar natural.<\/p>\n Algumas investiga\u00e7\u00f5es preliminares sugerem que o CBD poder\u00e1 atuar sobre o sistema endocanabinoide do organismo, uma rede de recetores envolvida em fun\u00e7\u00f5es como a resposta \u00e0 dor, a inflama\u00e7\u00e3o, o estado de esp\u00edrito e o ciclo do sono. Com base nesses dados, muitas pessoas incorporam-no na sua rotina para:<\/p>\n Na Maionais encontra produtos como \u00f3leos de CBD<\/a> (a partir de 29 \u20ac) ou flores de CBD<\/a> de diferentes variedades, todos elaborados a partir de c\u00e2nhamo industrial com menos de 0,2 % de THC, em conformidade com a legisla\u00e7\u00e3o europeia. Se quiser verificar a composi\u00e7\u00e3o exata antes de comprar, pode consultar os nossos certificados de laborat\u00f3rio<\/a>, onde publicamos as an\u00e1lises de terceiros de cada lote.<\/p>\n A comunidade cient\u00edfica considera que o CBD tem um perfil de seguran\u00e7a favor\u00e1vel, mas isso n\u00e3o significa que n\u00e3o tenha efeitos adversos. A maioria \u00e9 ligeira e passageira, e costuma surgir quando se tomam doses mais altas do que o necess\u00e1rio ou quando o organismo ainda est\u00e1 pouco habituado \u00e0 mol\u00e9cula.<\/p>\n Um dos efeitos secund\u00e1rios mais referidos \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o ou sonol\u00eancia, sobretudo em doses elevadas. Paradoxalmente, em doses baixas, alguns estudos preliminares apontam para um efeito mais estimulante. Se o tomar pela primeira vez, evite conduzir ou operar m\u00e1quinas at\u00e9 perceber como o afeta.<\/p>\n O CBD interage com recetores presentes nas gl\u00e2ndulas salivares, o que pode reduzir temporariamente a produ\u00e7\u00e3o de saliva. A solu\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: manter-se bem hidratado ao longo do dia.<\/p>\n Algumas pessoas sentem um aumento do apetite; outras referem alguma perda de interesse pela comida. Este efeito varia bastante de pessoa para pessoa e tende a estabilizar com o uso continuado.<\/p>\n Estudos em animais e alguns dados em humanos (sobretudo associados ao medicamento Epidiolex, que cont\u00e9m CBD em doses terap\u00eauticas muito elevadas) mostraram que o CBD pode aumentar as enzimas hep\u00e1ticas. No uso habitual com doses baixas ou moderadas, este risco \u00e9 baixo, mas conv\u00e9m vigi\u00e1-lo se existir uma doen\u00e7a hep\u00e1tica pr\u00e9via ou se forem utilizadas outras subst\u00e2ncias que afetem o f\u00edgado.<\/p>\n Este \u00e9, provavelmente, o aspeto mais relevante do ponto de vista da seguran\u00e7a. O CBD \u00e9 metabolizado principalmente no f\u00edgado atrav\u00e9s do sistema enzim\u00e1tico do citocromo P450, concretamente as isoenzimas CYP3A4 e CYP2C19. Estas mesmas enzimas s\u00e3o respons\u00e1veis pela degrada\u00e7\u00e3o de um grande n\u00famero de medicamentos comuns. Quando o CBD compete com eles pela mesma via metab\u00f3lica, pode acontecer que:<\/p>\n Alguns f\u00e1rmacos com intera\u00e7\u00f5es conhecidas ou prov\u00e1veis incluem:<\/p>\n V\u00e1rias investiga\u00e7\u00f5es indicam que o CBD pode inibir o metabolismo da varfarina, o que aumentaria os seus n\u00edveis no sangue e o risco de hemorragias. Se toma anticoagulantes, consultar previamente o m\u00e9dico \u00e9 imprescind\u00edvel.<\/p>\n O CBD foi estudado em combina\u00e7\u00e3o com f\u00e1rmacos como o clobazam e o valproato. Alguns estudos indicam que pode potenciar tanto os seus efeitos terap\u00eauticos como os seus efeitos secund\u00e1rios. Nestes casos, o acompanhamento deve ser feito sempre sob supervis\u00e3o neurol\u00f3gica.<\/p>\n A ciclosporina e o tacrol\u00edmus, utilizados em transplantes e doen\u00e7as autoimunes, tamb\u00e9m s\u00e3o metabolizados pelas vias afetadas pelo CBD, o que poder\u00e1 alterar os seus n\u00edveis plasm\u00e1ticos.<\/p>\n Antidepressivos, ansiol\u00edticos, antipsic\u00f3ticos, antiarr\u00edtmicos ou certos antibi\u00f3ticos podem ser afetados. Se toma algum medicamento de forma habitual, confirme sempre com o seu m\u00e9dico ou farmac\u00eautico se o CBD \u00e9 compat\u00edvel.<\/p>\n Embora o CBD seja bem tolerado pela maioria dos adultos saud\u00e1veis, h\u00e1 grupos da popula\u00e7\u00e3o para os quais a prud\u00eancia passa a ser regra e n\u00e3o op\u00e7\u00e3o:<\/p>\n A evid\u00eancia cient\u00edfica sobre a seguran\u00e7a do CBD durante a gravidez e a amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda muito limitada. A recomenda\u00e7\u00e3o geral das autoridades de sa\u00fade \u00e9 evitar a sua utiliza\u00e7\u00e3o durante estes per\u00edodos at\u00e9 haver mais dados.<\/p>\n Salvo por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica estrita (como no caso de certos tipos de epilepsia refrat\u00e1ria), a utiliza\u00e7\u00e3o de CBD n\u00e3o \u00e9 recomendada em crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n Uma vez que o CBD \u00e9 processado no f\u00edgado e pode aumentar as enzimas hep\u00e1ticas em doses altas, quem sofre de hepatite, cirrose ou outras patologias hep\u00e1ticas deve consultar um profissional antes de o incorporar na sua rotina.<\/p>\n Quantos mais medicamentos se tomam em simult\u00e2neo, maior \u00e9 o risco de intera\u00e7\u00f5es. Nestes casos, a supervis\u00e3o de um profissional de sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 um conselho, mas uma necessidade.<\/p>\n Algumas investiga\u00e7\u00f5es preliminares sugerem que o CBD poder\u00e1 provocar uma ligeira descida da tens\u00e3o arterial, o que pode ser relevante para quem j\u00e1 tem valores de tens\u00e3o baixos ou toma anti-hipertensores.<\/p>\n Utilizar o CBD de forma respons\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 complicado, mas exige seguir algumas regras b\u00e1sicas que fazem a diferen\u00e7a entre uma experi\u00eancia positiva e uma frustrante:<\/p>\n O princ\u00edpio de “come\u00e7ar baixo e subir devagar” \u00e9 o conselho mais repetido pelos especialistas. Uma dose inicial de 5\u201310 mg de CBD por dia permite observar a resposta do organismo antes de aumentar. O corpo precisa de tempo para se adaptar.<\/p>\n Nem todos os produtos do mercado cont\u00eam o que dizem conter. Procure sempre marcas que publiquem an\u00e1lises laboratoriais independentes. Na Maionais, todos os nossos produtos t\u00eam certificados anal\u00edticos de terceiros<\/a> acess\u00edveis no nosso site, onde pode verificar a concentra\u00e7\u00e3o real de CBD, a aus\u00eancia de pesticidas e os n\u00edveis de THC.<\/p>\n O uso t\u00f3pico (cremes, b\u00e1lsamos) reduz significativamente a exposi\u00e7\u00e3o sist\u00e9mica e, com isso, o risco de efeitos adversos ou intera\u00e7\u00f5es. O \u00f3leo sublingual oferece uma absor\u00e7\u00e3o mais previs\u00edvel do que a via oral em c\u00e1psulas. As flores de CBD<\/a> e as resinas de CBD<\/a> inaladas atuam rapidamente, mas a inala\u00e7\u00e3o tem as suas pr\u00f3prias considera\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias que conv\u00e9m avaliar.<\/p>\n Pode parecer um conselho \u00f3bvio, mas muitos utilizadores de CBD n\u00e3o o mencionam nas consultas m\u00e9dicas. O CBD \u00e9 um composto ativo e merece o mesmo n\u00edvel de transpar\u00eancia que qualquer suplemento ou medicamento.<\/p>\n Fazer pausas peri\u00f3dicas na utiliza\u00e7\u00e3o pode ajudar a prevenir a toler\u00e2ncia e permite reavaliar se os benef\u00edcios continuam a ser percet\u00edveis. N\u00e3o existe um protocolo \u00fanico: ou\u00e7a o seu corpo e ajuste em conformidade.<\/p>\n A OMS concluiu que o CBD n\u00e3o apresenta potencial de abuso nem gera depend\u00eancia nos seres humanos. Ao contr\u00e1rio do THC, n\u00e3o ativa de forma significativa os circuitos de recompensa do c\u00e9rebro. Pode interromper a sua utiliza\u00e7\u00e3o sem esperar uma s\u00edndrome de abstin\u00eancia.<\/p>\n Os testes padr\u00e3o detetam THC, n\u00e3o CBD. No entanto, alguns produtos de baixa qualidade podem conter vest\u00edgios de THC superiores aos declarados. Adquirir produtos com certificado anal\u00edtico que confirme um n\u00edvel de THC inferior a 0,2 %, como os da Maionais, reduz este risco ao m\u00ednimo.<\/p>\n Os efeitos adversos mais comuns, como a sonol\u00eancia ou o mal-estar digestivo, costumam surgir nas primeiras horas ap\u00f3s a toma. As altera\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas associadas a doses muito altas s\u00e3o mais tardias e exigem an\u00e1lises peri\u00f3dicas para serem detetadas.<\/p>\n A combina\u00e7\u00e3o de CBD com \u00e1lcool ou outros depressores do sistema nervoso central pode potenciar a seda\u00e7\u00e3o e a sonol\u00eancia. Embora n\u00e3o haja evid\u00eancia de que esta combina\u00e7\u00e3o seja perigosa em doses baixas em adultos saud\u00e1veis, o mais prudente \u00e9 evit\u00e1-la, sobretudo se for conduzir ou precisar de estar alerta.<\/p>\n O CBD derivado de c\u00e2nhamo industrial com menos de 0,2 % de THC \u00e9 legal em Espanha para uso externo e aromaterapia. A comercializa\u00e7\u00e3o como suplemento alimentar est\u00e1 sujeita a restri\u00e7\u00f5es por parte da AESAN (Ag\u00eancia Espanhola de Seguran\u00e7a Alimentar e Nutri\u00e7\u00e3o). Na Maionais, todos os nossos produtos cumprem a legisla\u00e7\u00e3o em vigor e pode adquiri-los sem problemas. Se tiver d\u00favidas sobre a legalidade de um formato concreto, recomendamos que consulte um especialista jur\u00eddico ou a nossa equipa.<\/p>\n Os produtos de maionais.com destinam-se a uso t\u00f3pico ou decorativo e n\u00e3o t\u00eam efeitos psicoativos. N\u00e3o s\u00e3o medicamentos nem substituem tratamentos m\u00e9dicos. As refer\u00eancias a estudos publicadas neste site n\u00e3o constituem alega\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas oficiais; consulte um profissional de sa\u00fade se tiver d\u00favidas. Todos os produtos t\u00eam an\u00e1lises de THC < 0,2 % em conformidade com o Real Decreto espanhol 1729\/1999 e a Lei checa n.\u00ba 167\/1998. A utiliza\u00e7\u00e3o deste site para fins il\u00edcitos \u00e9 estritamente proibida. Greenfield Distribution s.r.o. \u00b7 CZ21848858 \u00b7 H\u0159ebenk\u00e1ch 815\/130, 150 00 Praga.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O canabidiol, conhecido simplesmente como CBD, passou de ingrediente de nicho a ocupar um lugar vis\u00edvel em farm\u00e1cias, ervan\u00e1rias e […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[109,110],"tags":[],"class_list":["post-13449","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beneficios-pt-pt","category-blog-pt-pt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13449"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13449\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Efeitos secund\u00e1rios mais frequentes do CBD<\/h2>\n
Sonol\u00eancia e fadiga<\/h3>\n
Boca seca<\/h3>\n
Altera\u00e7\u00f5es no apetite e no peso<\/h3>\n
Altera\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas em doses altas<\/h3>\n
Intera\u00e7\u00f5es do CBD com medicamentos<\/h2>\n
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Anticoagulantes (varfarina)<\/h3>\n
Antiepil\u00e9ticos<\/h3>\n
Imunossupressores<\/h3>\n
Outros f\u00e1rmacos de janela terap\u00eautica estreita<\/h3>\n
Quem deve evitar o CBD ou consultar antes<\/h2>\n
Mulheres gr\u00e1vidas e a amamentar<\/h3>\n
Menores de idade<\/h3>\n
Pessoas com doen\u00e7a hep\u00e1tica<\/h3>\n
Pessoas polimedicadas<\/h3>\n
Pessoas com hipotens\u00e3o<\/h3>\n
Como minimizar os riscos<\/h2>\n
Comece com a dose mais baixa poss\u00edvel<\/h3>\n
Escolha produtos de qualidade verificada<\/h3>\n
Preste aten\u00e7\u00e3o \u00e0 via de administra\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
Informe o seu m\u00e9dico<\/h3>\n
Respeite os per\u00edodos de pausa<\/h3>\n
Perguntas frequentes<\/h2>\n
O CBD cria v\u00edcio ou depend\u00eancia?<\/h3>\n
O CBD pode dar positivo num teste de drogas?<\/h3>\n
Quanto tempo demoram a aparecer os efeitos secund\u00e1rios?<\/h3>\n
\u00c9 seguro tomar CBD e \u00e1lcool ao mesmo tempo?<\/h3>\n
O CBD \u00e9 legal em Espanha?<\/h3>\n
Fontes e refer\u00eancias cient\u00edficas<\/h2>\n
\n