\u00f3leo de CBD<\/a> tem aproximadamente 0,05 ml. Num \u00f3leo a 5%, cada gota cont\u00e9m aproximadamente 2,5 mg de CBD. Num \u00f3leo a 20%, cada gota cont\u00e9m aproximadamente 10 mg. Esta diferen\u00e7a \u00e9 relevante para a dosagem: um \u00f3leo de maior concentra\u00e7\u00e3o permite ajustar a quantidade de CBD com maior precis\u00e3o com menos gotas.<\/p>\nConcentra\u00e7\u00f5es baixas (3-5%): para quem<\/h2>\n
Os \u00f3leos de baixa concentra\u00e7\u00e3o, entre 3% e 5%, s\u00e3o os mais adequados para quem experimenta o CBD pela primeira vez e quer come\u00e7ar com pequenas quantidades para observar como reage. Tamb\u00e9m s\u00e3o apropriados para usos di\u00e1rios de manuten\u00e7\u00e3o, em que n\u00e3o se procura um efeito marcado, mas sim uma incorpora\u00e7\u00e3o suave na rotina.<\/p>\n
O pre\u00e7o por miligrama de CBD costuma ser mais alto nos \u00f3leos de baixa concentra\u00e7\u00e3o do que nos de alta concentra\u00e7\u00e3o, embora o pre\u00e7o total da embalagem seja menor. Do ponto de vista econ\u00f3mico, n\u00e3o s\u00e3o a op\u00e7\u00e3o mais eficiente para quem j\u00e1 tem experi\u00eancia com o CBD e utiliza quantidades maiores.<\/p>\n
Acreditamos que estas percentagens s\u00e3o mais adequadas para animais pequenos do que para pessoas.<\/p>\n
Concentra\u00e7\u00f5es m\u00e9dias (10-15%): o ponto de partida para a maioria<\/h2>\n
Os \u00f3leos entre 10% e 15% s\u00e3o os mais vendidos no mercado europeu de CBD. Oferecem flexibilidade suficiente para ajustar a dose com facilidade, tanto para baixo como para cima: com poucas gotas obt\u00eam-se quantidades moderadas de CBD e, aumentando o n\u00famero de gotas, pode aumentar-se a quantidade sem ter de tomar volumes de \u00f3leo excessivos.<\/p>\n
Para a maioria dos utilizadores habituais, um \u00f3leo a 10-15% \u00e9 uma boa escolha inicial pela sua versatilidade. O pre\u00e7o por miligrama de CBD costuma ser mais razo\u00e1vel do que nas concentra\u00e7\u00f5es baixas.<\/p>\n
Concentra\u00e7\u00f5es altas (20-40%): para uso avan\u00e7ado<\/h2>\n
Os \u00f3leos de alta concentra\u00e7\u00e3o (20%, 25% ou 30%) destinam-se a utilizadores com experi\u00eancia que usam quantidades significativas de CBD de forma regular ou que procuram a m\u00e1xima efici\u00eancia econ\u00f3mica por miligrama.<\/p>\n
Com estes \u00f3leos, poucas gotas cont\u00eam quantidades consider\u00e1veis de CBD, o que pode ser vantajoso para quem quer tomar doses elevadas sem ingerir grandes volumes de \u00f3leo. No entanto, tamb\u00e9m exigem mais precis\u00e3o na dosagem: um erro de poucas gotas pode significar uma diferen\u00e7a consider\u00e1vel na quantidade de CBD.<\/p>\n
Espetro completo vs espetro amplo vs isolado: como afeta a escolha<\/h2>\n
Al\u00e9m da concentra\u00e7\u00e3o, o tipo de extrato \u00e9 relevante para a escolha:<\/p>\n
Espetro completo (full spectrum):<\/strong> Cont\u00e9m todos os canabinoides, terpenos e flavonoides da planta original, incluindo THC em quantidades inferiores ao limite legal (0,2%). A presen\u00e7a de m\u00faltiplos compostos poder\u00e1 potenciar os efeitos do CBD segundo a hip\u00f3tese do efeito entourage.<\/p>\nEspetro amplo (broad spectrum):<\/strong> Semelhante ao espetro completo, mas com o THC eliminado. \u00c9 a op\u00e7\u00e3o preferida por quem quer o benef\u00edcio dos m\u00faltiplos compostos sem qualquer vest\u00edgio de THC.<\/p>\nIsolado de CBD:<\/strong> CBD puro a 99%+, sem outros canabinoides nem terpenos. Aroma muito neutro, biodisponibilidade previs\u00edvel e sem risco de intera\u00e7\u00f5es com o THC. Menos efeitos sin\u00e9rgicos hipot\u00e9ticos, mas mais simples de dosear.<\/p>\nComo ajustar a dose independentemente da concentra\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
A OMS publicou um relat\u00f3rio (2018) que conclui que o CBD tem um bom perfil de seguran\u00e7a em humanos. No entanto, n\u00e3o existe uma dose padr\u00e3o recomendada para o CBD de venda ao p\u00fablico, porque a evid\u00eancia cl\u00ednica \u00e9 insuficiente para a estabelecer para usos de bem-estar geral.<\/p>\n
O que costuma recomendar-se na pr\u00e1tica \u00e9 come\u00e7ar com uma quantidade pequena (2-3 gotas de um \u00f3leo de concentra\u00e7\u00e3o m\u00e9dia) e observar a resposta durante v\u00e1rios dias antes de ajustar. O CBD demora entre 30 e 90 minutos a produzir efeitos por via sublingual, e alguns utilizadores podem precisar de v\u00e1rias semanas de uso regular para notar o seu efeito.<\/p>\n
Fontes e refer\u00eancias cient\u00edficas<\/h2>\n\n- WHO Expert Committee on Drug Dependence (2018). “Cannabidiol (CBD) Critical Review Report.” World Health Organization, Genebra.<\/li>\n
- Millar, S.A. et al. (2019). “A systematic review on the pharmacokinetics of cannabidiol in humans.” Frontiers in Pharmacology<\/em>, 10, 1365.<\/li>\n
- Perucca, E. & Bialer, M. (2020). “Critical aspects affecting cannabidiol oral bioavailability and metabolic elimination.” Clinical Pharmacokinetics<\/em>, 59(6), 731\u2013742.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Os produtos da maionais.com destinam-se a uso t\u00f3pico ou decorativo e n\u00e3o t\u00eam efeitos psicoativos. N\u00e3o s\u00e3o medicamentos nem substituem tratamentos m\u00e9dicos. As refer\u00eancias a estudos publicadas neste site n\u00e3o constituem alega\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas oficiais; consulte um profissional de sa\u00fade se tiver d\u00favidas. Todos os produtos disp\u00f5em de an\u00e1lises de THC < 0,2 % em conformidade com o Real Decreto espanhol 1729\/1999 e a Lei checa n.\u00ba 167\/1998. A utiliza\u00e7\u00e3o deste site para fins il\u00edcitos \u00e9 estritamente proibida. Greenfield Distribution s.r.o. \u00b7 CZ21848858 \u00b7 H\u0159ebenk\u00e1ch 815\/130, 150 00 Praga.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uma das perguntas mais comuns entre quem se interessa pelo \u00f3leo de CBD \u00e9 qual a concentra\u00e7\u00e3o adequada. O mercado […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[110,108],"tags":[],"class_list":["post-13451","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-pt-pt","category-oleo-cbd"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13451"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13451\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maionais.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}